SKOR.id - Kementerian Badan Usaha Milik Negara (BUMN) turut memberikan apresiasi untuk tiga atlet Indonesia peraih medali Olimpiade 2024.Apresiasi untuk Veddriq Leonardo, Rizki Juniansyah, dan Gregoria Mariska Tunjung itu diberikan dalam acara yang digelar di Posbloc, Jakarta pada Senin (2/9/2024) malam WIB.Menteri BUMN, Erick Thohir, mengatakan ini sebagai wujud komitmen pihaknya dalam mendukung perkembangan olahraga Indonesia yang sudah berlangsung kurang lebih empat tahun terakhir.Sejak 2020, BUMN mencoba hadir untuk membantu menghidupkan dan menggairahkan kembali beberapa cabang olahraga yang sempat lesu karena efek pandemi Covid-19.“Kehadiran BUMN membantu cabor-cabor yang sesuai arahan Presiden pada 21 Maret 2021 ketika kita semua masih mengalami Covid-19,” Erick Thohir menjelaskan.“Jadi, memang kami diminta untuk membantu karena tidak mungkin olahraga nasional terhenti. Oleh karena itu, beberapa cabor kami dukung supaya tetap berjalan.”<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/BUMN_apresiasi_peraih_medali_Olimpiade_2024_754db58a19.jpg" alt="BUMN apresiasi peraih medali Olimpiade 2024"><figcaption>Menteri BUMN, Erick Thohir (kedua dari kiri), memberikan apresiasi untuk tiga atlet Indonesia peraih medali Olimpiade 2024 dalam acara yang dihelat di Posbloc, Jakarta pada Senin (2/9/2024). (Uut Kaharuddin/Skor.id)</figcaption></figure>“Langkah ini lalu diikuti Menpora waktu itu, Bapak Zainudin Amali, dan hari ini dilanjutkan oleh Bapak Dito Ariotedjo. Kerja sama ini terus dieratkan,” Erick Thohir melanjutkan.“Saya berterima kasih kepada perusahaan BUMN yang berkomitmen empat tahun mendukung, seperti BNI untuk bulu tangkis, BSI untuk panjat tebing, dan Pupuk Indonesia untuk angkat besi.”Dalam kesempatan itu, Gregoria Mariska Tunjung yang meraih perunggu Olimpiade 2024 dari cabor bulu tangkis nomor ganda putri mendapat apresiasi tunai dan non-tunai dengan total Rp1 Milyar.Sedangkan dua peraih emas, Veddriq Leonardo (panjat tebing) dan Rizki Juniansyah (angkat besi), masing-masing mendapat apresiasi tunai dan non-tunai dengan total Rp2,5 milyar.Tak hanya atlet, apresiasi juga diberikan kepada tim pelatih yang membantu mencetak prestasi untuk Indonesia di Olimpiade 2024.Pelatih dari tiap-tiap atlet peraih medali mendapatkan apresiasi sebesar Rp100 juta sedangkan asisten pelatih mendapat apresiasi sebesar Rp50juta.Pada sisi lain, Rizki Juniansyah mengatakan bahwa dirinya berencana untuk menabung apresiasi yang didapatkannya dari BUMN.“Bonus ini tentunya akan saya tabung, ini adalah apresiasi yang sangat banyak dan akan saya gunakan sebaik mungkin untuk ke depan,” Rizki Juniansyah menjelaskan.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C_alxvQSU4P"></oembed></figure>Sementara itu, Gregoria Mariska Tunjung dan Veddriq Leonardo menyebut apresiasi ini bakal menambah motivasi mereka untuk lebih beprestasi di masa yang akan datang.“Dari kemarin sudah banyak sekali yang memberikan kami apresiasi, ini akan menjadi mtoivasi kami untuk mempertahankan prestasi untuk Indonesia,” kata Gregoria.“Pastinya bonus ini akan saya tabung karena saya paham dunia atlet penuh dengan ketidakkepastian. Dan bonus ini akan jadi motivasi kami untuk terus beprestasi,” tutur Veddriq&nbsp;menimpali.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/c1Mc2jK0lxA?si=-YVksDJ4CqeyII4e" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Erick Thohir sebut apresiasi ini bentuk kelanjutan komitmen BUMN untuk olahraga nasional yang sempat terdampak Covid-19.

Semua berita terkini tentang tenis, voli, MMA, renang, atletik, WSBK, Formula E, dan masih banyak lainnya.

Other Sports

BUMN Berikan Apresiasi untuk 3 Atlet Indonesia Peraih Medali Olimpiade 2024

SKOR.id - Rangkaian kompetisi PON 2024 yang bergulir di Aceh-Sumatra Utara pada 28 Agustus–20 September diramaikan sejumlah atlet wakil Indonesia dalam ajang Olimpiade 2024.Dari 29 atlet Indonesia yang tampil di Olimpiade 2024 lalu, 16 di antaranya memperkuat kontingen provinsi masing-masing di PON 2024.Menariknya, dua atlet Indonesia peraih medali emas Olimpiade 2024 juga bakal turun gelanggang dalam Pekan Olahraga Nasional edisi ke-21.Mereka adalah Rizki Juniansyah yang tercatat sebagai atlet angkat besi wakil Kontingen Banten dan Veddriq Leonardo yang masuk dalam tim panjat tebing Kalimantan Barat.Secara regulasi, Rizki Juniansyah dan Veddriq Leonardo memungkinkan berkompetisi di PON 2024 karena tak ada pembatasan kualifikasi dari induk cabor olahraga terkait.Apalagi penyelenggaraan PON 2024 tak berbenturan dengan agenda kompetisi internasional yang bisa diikuti oleh Rizki maupun Veddriq.Berikut daftar wakil Indonesia di Olimpiade 2024 yang mengikuti PON 2024:<figure class="table"><table><tbody><tr><td>NO</td><td>NAMA ATLET</td><td>CABANG OLAHRAGA</td><td>PROVINSI</td></tr><tr><td>1</td><td>Lalu Muhammad Zohri</td><td>Atletik</td><td>Nusa Tenggara Barat</td></tr><tr><td>2</td><td>Eko Yuli Irawan</td><td>Angkat Besi</td><td>Jawa Timur</td></tr><tr><td>3</td><td>Rizki Juniansyah</td><td>Angkat Besi</td><td>Banten</td></tr><tr><td>4</td><td>Nurul Akmal</td><td>Angkat Besi</td><td>Aceh</td></tr><tr><td>5</td><td>Desak Made Rita Kusuma Dewi</td><td>Panjat Tebing</td><td>Bali</td></tr><tr><td>6</td><td>Rahmad Adi Mulyono</td><td>Panjat Tebing</td><td>Jawa Timur</td></tr><tr><td>7</td><td>Raji'ah Sallsabilah</td><td>Panjat Tebing</td><td>Banten</td></tr><tr><td>8</td><td>Veddriq Leonardo</td><td>Panjat Tebing</td><td>Kalimantan Barat</td></tr><tr><td>9</td><td>Azzahra Permatahani</td><td>Renang</td><td>Riau</td></tr><tr><td>10</td><td>Joe Aditya Wijaya Kurniawan</td><td>Renang</td><td>Jakarta</td></tr><tr><td>11</td><td>Maryam March Maharani</td><td>Judo</td><td>Jakarta</td></tr><tr><td>12</td><td>Fathur Gustafian</td><td>Menembak</td><td>Jawa Barat</td></tr><tr><td>13</td><td>Arif Dwi Pangestu</td><td>Panahan</td><td>Yogyakarta</td></tr><tr><td>14</td><td>Diananda Choirunisa</td><td>Panahan</td><td>Jawa Timur</td></tr><tr><td>15</td><td>Rezza Octavia</td><td>Panahan</td><td>Papua</td></tr><tr><td>16</td><td>Syifa Nur Afifah Kamal</td><td>Panahan</td><td>Jawa Barat</td></tr></tbody></table></figure>Mereka yang AbsenSementara itu, 13 atlet Indonesia lainnya di Olimpiade 2024 tercatat absen dari ajang PON 2024 dengan alasan yang beragam.Misalnya saja sembilan atlet dari cabor bulu tangkis yang absen dari PON 2024 karena fokus menjalani lanjutan agenda kompetisi BWF World Tour 2024.Apalagi PBSI selaku induk cabor bulu tangkis di Indonesia telah menetapkan regulasi yang melarang atlet Pelatnas untuk mengikuti PON, berlaku sejak edisi 2021 di Papua.Alhasil, Jonatan Christie, Anthony Sinisuka Ginting, Gregoria Mariska Tunjung, Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto, Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva Ramadhanti, dan Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyas Mentari tak akan berlaga di PON 2024.<img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/6_Wakil_Tim_Bulu_Tangkis_Indonesia_di_Olimpiade_2024_76520921d2.jpg" alt="6 Wakil Tim Bulu Tangkis Indonesia di Olimpiade 2024. (Jovi Arnanda/Skor.id)">Pada sisi lain, Bernard Benyamin van Aert yang pada Olimpiade 2024 lalu tampil di cabor balap sepeda lintasan (track) memilih absen diduga karena disiplin andalannya tak dihelat di PON 2024.Setelah sama sekali tak diperlombakan di PON 2021, cabor balap sepeda kembali hadir di PON 2024 dengan menggelar lomba untuk disiplin BMX, MTB, dan road race.Dengan kata lain, PON 2024 tak menggelar lomba balap sepeda lintasan di velodrome yang merupakan spesialisasi Bernard Benyamin van Aert.Sementara itu, Rifda Irfanaluthfi terpaksa absen dari kompetisi cabor senam artistik PON 2024 lantaran menderita cedera ACL dan meniskus yang didapatkan sejak Olimpiade 2024.Rifda Irfanaluthfi sendiri sejatinya sudah dipersiapkan untuk tampil di PON 2024 untuk memperkuat Kontingen DKI Jakarta. Namun, faktor cedera membuyarkan rencana itu.Keputusan absen dari PON 2024 juga diambil oleh atlet selancar ombak andalan Indonesia di Olimpiade 2024, Rio Waida.Rio Waida sendiri baru saja menuntaskan rangkaian kompetisi WSL tahun ini dengan jadi runner up Fiji Pro 2024 pada pekan lalu yang membuatnya duduk di peringkat sembilan dunia.Setelah dipastikan tak ikut WSL Finals, yang hanya diikuti lima surfer terbaik per sektor, Rio Waida memutuskan pulang ke Bali untuk menikmati periode off-season.&nbsp;Terakhir, La Memo yang merupakan satu-satunya wakil Indonesia di cabor dayung Olimpiade 2024 tak tercantum dalam daftar atlet peserta PON 2024.Belum diketahui alasan pasti terkait absennya La Memo yang merupakan atlet dayung asal Kabupaten Seram, Maluku.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/c1Mc2jK0lxA?si=-YVksDJ4CqeyII4e" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Tercatat 16 dari 29 wakil Indonesia di Olimpiade 2024 turut mengikuti kompetisi PON 2024 yang bergulir di Aceh-Sumatra Utara.

16 Wakil Indonesia di Olimpiade 2024 Berlaga di PON 2024, Termasuk Sang Peraih Emas

SKOR.id - Selain dari pemerintah, tiga atlet Indonesia peraih medali Olimpiade 2024 juga mendapat apresiasi berupa bonus dari berbagai pihak.Kali ini, Veddriq Leonardo, Rizki Juniansyah, dan Gregoria Mariska Tunjung menerima bonus dari kalangan pengusaha Tanah Air yang dirangkul oleh Anindya Bakrie.Anindya Bakrie sendiri adalah seorang pengusaha yang juga merupakan CdM Kontingen Indonesia dalam Olimpiade 2024.Lewat acara yang digelar di The Convergence Indonesia, Jakarta pada Senin (26/8/2024) malam, para pengusaha menyerahkan bonus berupa uang beserta rumah.Bonus tersebut tak hanya diberikan kepada Veddriq Leonardo, Rizki Juniansyah, dan Gregoria Mariska Tunjung tetapi juga para pelatih yang mendampingi.“Untuk atlet peraih medali, dapat rumah dari Real Estat Indonesia yang akan dibangun di kampung halaman masing-masing,” Anindya Bakrie menjelaskan.“Selain itu, atlet peraih medali juga mendapatkan uang begitu juga dengan atlet yang lolos kualifikasi (ke Olimpiade).”&nbsp;Atlet peraih medali emas diganjar bonus sebesar Rp1 miliar dan pelatihnya mendapat Rp500 juta. Sedangkan peraih medali perunggu menerima Rp350 juta dan Rp150 juta untuk sang pelatih.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Malam_apresiasi_atlet_Indonesia_peraih_medali_Olimpiade_2024_7afd55e78c.jpg" alt="Malam apresiasi atlet Indonesia peraih medali Olimpiade 2024."><figcaption>Malam apresiasi untuk atlet Indonesia peraih medali Olimpiade 2024 yang digelar di The Convergence Indonesia, Jakarta pada Senin (26/8/2024). (NOC Indonesia/ Naif&nbsp;Muhammad&nbsp;Al'as)</figcaption></figure>Lebih lanjut, Anindya Bakrie menjelaskan bahwa apresiasi ini merupakan bentuk kontribusi dari para pengusaha Indonesia untuk atlet yang sudah berhasil mengharumkan nama bangsa.Sejumlah perusahaan BUMN yang turut ambil bagian dalam acara ini adalah PT Freeport Indonesia, Bank Mandiri, dan PT Pertamina Persero.Selain itu, ada pihak swasta mulai dari Real Estat Indonesia, PT Bumi Resources, AMMAN Mineral Nusa Tenggara, PT Energi Mega Persada, hingga Sinar Mas.Ketua NOC Indonesia, Raja Sapta Oktohari, pun mengapresiasi acara yang sukses digalang oleh Anindya Bakrie.“Ini pertama kali apresiasi diberikan kepada semua atlet yang lolos kualifikasi Olimpiade,” Raja Sapta Oktohari menjelaskan.&nbsp;“Saya kira ini akan menjadi benchmark baru bagi para atlet bahwa semua yang lolos kualifikasi Olimpiade akan diberikan perhatian khusus oleh pemerintah.”“Kami sepakat, para pengusaha itu tidak hanya hadir diujung tetapi juga ikut mengawal sejak awal sampai akhir," sosok yang akrab disapa Okto itu melanjutkan.Pada sisi lain, Jenpino Ngabdi selaku Wakil Direktur PT Freeport Indonesia mengaku bangga karena pihaknya dapat terus ikut mendukung prestasi olahraga Indonesia.“Kami ucapkan selamat kepada para atlet yang telah berdedikasi dan berjuang membawa nama Indonesia di tingkat internasional,” kata Jenpino Ngabdi.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/c1Mc2jK0lxA?si=-YVksDJ4CqeyII4e" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Veddriq Leonardo, Rizki Juniansyah, dan Gregoria Mariska Tunjung dapat bonus uang serta rumah dari para pengusaha.

3 Atlet Indonesia Peraih Medali Olimpiade 2024 Dapat Guyuran Bonus Uang dan Rumah dari Pengusaha

SKOR.id – Tiga atlet Indonesia peraih medali di Olimpiade Paris 2024, Veddriq Leonardo, Rizki Juniansyah, dan Gregoria Mariska Tunjung, berharap pencapaian mereka jadi pemantik prestasi-prestasi berikutnya.Hal itu disampaikan ketiga pahlawan olahraga tersebut setelah bertemu Presiden Republik Indonesia Joko Widodo (Jokowi) sekaligus menerima bonus di Istana Merdeka, Jakarta, Kamis (15/8/2024).Pemerintah Indonesia memenang telah menyiapkan bonus uang sebagai bentuk apresiasi atas perjuangan dan prestasi para atlet dan pelatih yang berlaga di Olimpiade 2024.Indonesia berhasil meraih total tiga medali di Paris, masing-masing dua emas lewat Veddriq Leonardo dan Rizki Juniansyah, serta satu perunggu melalui Gregoria Mariska Tunjung. &nbsp;Untuk peraih emas, bonusnya sebesar Rp6 miliar dan penyumbang perunggu Rp1,65 miliar. Pelatih yang atletnya menyabet emas mendapat Rp2,75 miliar dan pelatih yang atletnya merebut perunggu Rp675 juta.&nbsp;Pemerintah pun memberikan bonus apresiasi masing-masing sebesar Rp250 juta untuk atlet-atlet Merah Putih yang belum berhasil mempersembahkan medali di Paris 2024. &nbsp;&nbsp;&nbsp;Veddriq mencatatkan sejarah, menjadi yang pertama menyabet medali emas cabang olahraga (cabor) panjat tebing nomor speed putra. Ia bersyukur atas apresiasi tinggi yang diberikan kepada para atlet. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;“Alhamdulillah, terima kasih saya ucapkan kepada Bapak Presiden atas apresiasinya. Ini sebuah hal yang membahagiakan buat saya bisa diapresiasi dengan nilai yang sangat luar biasa ini,” kata Veddriq, dikutip dari laman resmi Presiden RI.Menurut pemanjat 27 tahun asal Pontianak tersebut, bisa meraih medali emas di Olimpiade 2024 adalah pencapaian yang sangat diidamkan oleh semua atlet di dunia, termasuk dirinya.&nbsp;Tak semua atlet bisa tampil dalam Olimpiade dan tidak mudah untuk mendapatkan medali di multievent olahraga terbesar tersebut, karena itu merupakan sebuah kebanggan bisa merebut medali emas.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Presiden_Jokowi_Beri_Bonus_Atlet_9a213ecf1e.jpeg" alt="Presiden Jokowi Beri Bonus Atlet"><figcaption>Presiden RI Joko Widodo menyerahkan bonus secara simbolis kepada para atlet Indonesia yang telah berjuang dalam Olimpiade Paris 2024 di Istana Merdeka, Jakarta, 15 Agustus 2024. (Jovi Arnanda/Skor.id)</figcaption></figure>Dan Veddriq menegaskan bahwa dirinya siap melanjutkan komitmen dan terus menjaga fokus demi dapat kembali mencetak prestasi dalam event-event selanjutnya, termasuk Olimpiade Los Angeles 2028.“Harapannya, semoga panjat tebing Indonesia terus berprestasi dan terus didukung oleh masyarakat dan pemerintah Republik Indonesia,” tutur Veddriq.Kebanggaan juga dirasakan oleh Rizki Juniansyah setelah berhasil menjadi atlet angkat besi pertama yang mampu mempersembahkan emas Olimpiade bagi Indonesia di kelas 73 kg putra.“Alhamdulillah, sangat-sangat senang, bangga, terharu tentunya karena (bonus) apresiasi ini sangat besar dan sangat bermanfaat untuk atlet,” kata sang lifter.&nbsp;Setelah pencapaian fantastsi di Olimpiade Paris, Rizki tak bakal berhenti untuk berjuang mencetak prestasi. Target atlet 21 tahun ini selanjutnya adalah Pekan Olahraga Nasional (PON) Aceh-Sumatera Utara 2024.“Saya juga harus mendapatkan medali emas (PON) dan target saya juga, karena waktu PON lalu saya juga alhamdulillah mendapatkan medali emas,” ucap Rizki yang akan mewakili Banten.&nbsp;“Dan tentunya untuk tahun depan qualifier persiapan lagi untuk Los Angeles 2028,” imbuhnya.&nbsp;Sementara itu, Jorji, sapaan akrab Gregoria Mariska Tunjung, mengaku bangga dan terhormat bisa hadir di Istana Merdeka bersama Veddriq dan Rizki, serta atlet-atlet lainnya, untuk bertemu Presiden Jokowi.“Saya bersyukur sekali dan berterima kasih banyak untuk Pak Jokowi dan seluruh jajarannya karena sudah memberikan bonus ini. Semoga bonus ini bisa saya gunakan dengan baik,” ucapnya.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Jco5zS5a2fk?si=rU31hzX5UKpH80Eh" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Veddriq Leonardo, Rizki Juniansyah, dan Gregoria Mariska Tunjung sangat senang Presiden Jokowi mengapresiasi perjuangan atlet Indonesia.

Tiga Atlet Peraih Medali Olimpiade 2024 Bersyukur Dapat Bonus dari Pemerintah

SKOR.id –&nbsp;Pelaksanaan pawai atlet Olimpiade Paris 2024 telah berlangsung pada Kamis (15/8/2024) pagi WIB.Para atlet Indonesia yang berjuang di Olimpiade 2024 mendapatkan apreasiasi dengan diarak keliling kota menggunakan bus atap terbuka.&nbsp;Sejumlah atlet hadir di antaranya para peraih medali, yakni Veddriq Leonardo (panjat tebing), Rizki Juniansyah (angkat besi), serta Gregoria Mariska Tunjung (bulu tangkis).&nbsp;Lalu ada juga Desak Made Rita Kusuma Dewi, Rajiah Salsabilah, Rahmad Adi Mulyono (panjat tebing), Fathur Gustafian (menembak), dan Rifda Irfanaluthfi (senam artistik).&nbsp;Turut mendampingi Anindya Bakrie (Chef de Mission Tim Indonesia untuk Olimpiade 2024), Yenny Wahid (Ketua Umum FPTI), Ita Yuliati (Ketua Umum Persani), hingga Fadil Imran (Ketua Umum PBSI).Pawai dimulai sekitar pukul 07.40 WIB dari kantor Kemenpora di Jalan Gerbang Pemuda, Senayan. Rombongan kemudian berjalan menuju Jalan Jenderal Sudirman lalu ke Bundaran Hotel Indonesia.Setelah itu, iring-iringan atlet menyusuri Jalan M.H. Thamrin dan finis di Istana Merdeka untuk memenuhi undangan Presiden RI Joko Widodo.Kendati berlangsung lancar, pawai atlet Olimpiade 2024 ini menimbulkan kemacetan di sejumlah titik jalan karena dilakukan saat hari kerja.Karena itu, Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo pun menyampaikan permohonan maaf kepada masyarakat atas situasi tersebut.“Saya minta maaf kepada masyarakat karena banyak komentar kenapa tidak diadakan di Sabtu atau Minggu,” kata Menpora Dito.Menpora menjelaskan alasan tidak menggelar pawai saat hari libur. Ini dikarenakan pelaksanaan pawai harus menyesuaikan dengan jadwal para atlet.Setelah tiba di Tanah Air, beberapa atlet harus kembali menjalani latihan rutin untuk mempersiapkan diri menghadapi kejuaraan-kejuaraan lainnya.“Atlet baru saja tiba dari Paris dua malam lalu. Alhamdulillah Pak Presiden (Joko Widodo) langsung bisa menerima agar atlet bisa segera kembali berlatih dan ikut kejuaraan lainnya,” Menpora Dito menjelaskan.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C-rTTrDPiFS"></oembed></figure>Para atlet juga sudah menerima bonus uang tunai yang dijanjikan Pemerintah Indonesia secara simbolis saat mereka tiba di Istana Merdeka.Presiden Jokowi memberikan langsung bonus uang &nbsp;sebesar Rp6 miliar kepada Veddriq Leonardo dan Rizki Juniansyah atas keberhasilan mereka mempersembahkan medali emas bagi Indonesia di Olimpiade 2024.Selain itu, Gregoria Mariska Tunjung juga mendapatkan bonus Rp1,65 miliar menyusul kesukesannya meraih perunggu cabor bulu tangkis nomor tunggal putri.“Sebagai bentuk apresiasi yang membanggakan ini, pemerintah telah menyiapkan bonus sebesar Rp6 miliar untuk peraih medali emas, Rp1,65 miliar untuk peraih medali perunggu,” kata Presiden Jokowi.Presiden Jokowi juga memberi bonus senilai total Rp2,75 miliar untuk para pelatih yang atletnya mendapat medali emas. Sedangkan untuk pelatih yang atletnya mendapatkan medali perunggu akan mendapatkan uang bonus sebesar Rp675 juta.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C-rTABIPE1z"></oembed></figure>Selain kepada peraih medali, Presiden Jokowi juga memberikan bonus kepada seluruh atlet Indonesia yang sudah berjuang di Olimpiade 2024.“Rp250 juta untuk atlet yang tidak mendapatkan medali sebagai sebuah apresiasi dari pemerintah,” imbuhnya.“Bonus ini agar dimanfaatkan sebaik-baiknya untuk memotivasi, meningkatkan prestasi, dan kemudian kembali mengharumkan nama bangsa dan negara di gelanggang dunia,” pungkas Jokowi berpesan.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/J0tvqD-_vSo?si=uqRmBJkvB90mjYRS" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Para atlet Indonesia yang berjuang di Olimpiade 2024 diarak menggunakan bus atap terbuka dari Kemenpora menuju Istana Merdeka.

Menpora Dito Ariotedjo Minta Maaf Pawai Atlet Olimpiade 2024 Timbulkan Kemacetan

SKOR.id – Presiden Republik Indonesia Joko Widodo (Jokowi) menyambut kehadiran para atlet di Istana Merdeka sekaligus menyerahkan bonus atas prestasi yang ditorehkan dalam Olimpiade Paris 2024.&nbsp;Pada kesempatan tersebut, Presiden Jokowi menyampaikan terima kasih serta apresiasi atas perjuangan dan prestasi atlet-atlet bersama tim pelatih untuk mengharumkan nama bangsa di kancah olahraga dunia.Secara khusus, Jokowi juga mengapresiasi tiga peraih medali Indonesia di Paris 2024, Veddriq Leonardo, Rizki Juniansyah, dan juga Gregoria Mariska Tunjung.Veddriq mempersembahkan emas dari cabang olahraga (cabor) panjat tebing nomor speed putra. Rizki menyabet emas di cabor angkat besi kelas 73 kg putra. Sedangkan Gregoria sukses menyumbangkan perunggu sektor tunggal putri bulu tangkis.Presiden Joko Widodo mengatakan pencapaian Skuad Merah Putih di Olimpiade Paris 2024 telah berhasil membangkitkan optimisme dan memotivasi atlet-atlet lain untuk mencetak prestasi di ajang internasional.“Saya melihat keberhasilan ini bukan instan, ada proses panjang yang dilakukan dari seluruh pihak,” ujar Jokowi dalam sambutannya saat menerima rombongan Tim Indonesia di Istana Merdeka, Jakarta, Kamis (15/8/2024) pagi.“Baik itu yang berkaitan dengan identifikasi bakat dini, pelatihan jangka panjang dan berkelanjutan, kerja keras pelatih, tim pendukung, dan semua cabor yang telah berkontribusi dalam pencapaian prestasi yang membanggakan ini.”Sebagai bentuk apresiasi atas prestasi luar biasa di Paris 2024, Pemerintah Indonesia telah menyiapkan bonus bagi para peraih medali, atlet, dan juga pelatih.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Presiden_Jokowi_Beri_Bonus_Atlet_Olimpiade_2024_9408bd889f.jpeg" alt="Presiden Jokowi Beri Bonus Atlet Olimpiade 2024"><figcaption>Presiden Indonesia Joko Widodo menyerahkan bonus secara simbolis kepada para atlet peraih medali Olimpiade Paris 2024 di Istana Merdeka, Jakarta, 15 Agustus 2024. (Dok. Kemenpora)</figcaption></figure>Veddriq Leonardo dan juga Rizki Juniansyah, yang mengeklaim medali emas, menerima bonus sebesar Rp6 miliar. Sementara Gregoria Mariska Tunjung, yang menyabet perunggu, mendapat Rp1,65 miliar.&nbsp;Untuk pelatih yang atletnya sukses meraih emas di Olimpiade menerima Rp2,75 miliar dan Rp675 juta bagi pelatih yang anak asuhnya menyumbangkan perunggu.Sedangkan atlet yang belum berhasil memberikan medali, pemerintah tetap memberikan bonus sejumlah Rp250 juta sebagai apresiasi atas perjuangannya di Paris.“Bonus ini agar dimanfaatkan sebaik-baiknya untuk memotivasi, meningkatkan prestasi, dan kemudian kembali mengharumkan nama bangsa dan negara di gelanggang dunia,” ujar Presiden Jokowi berpesan.Sebelumnya, atlet dan rombongan melakukan pawai dari Kantor Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora), Senayan, dengan menggunakan bus ata terbuka menuju Istana Merdeka.Arak-arakan dimulai sekitar pukul 07.30 WIB dan dilepas oleh Menpora Dito Ariotedjo. Bus lalu membawa rombongan menuju jalan Jenderal Sudirman, Bundaran Hotel Indonesia (HI), melewati jalan M.H. Thamrin sebelum tiba di Istana Merdeka. &nbsp;“Kami mengantarkan Kontingen Indonesia yang berjuang di Olimpiade Paris menuju Istana dan diterima Presiden (Jokowi),” Menpora Dito menuturkan.&nbsp;“Kita menggunakan bus yang atapnya terbuka sekaligus pawai juara agar semangat dan juga motivasi mengukir sejarah dunia yang dilakukan para atlet muda ini bisa menyebar ke seluruh masyarakat.”&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Jco5zS5a2fk?si=Ctt_iBq5oHhTuiXp" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Presiden Indonesia Joko Widodo berharap bonus yang diberikan kepada para peraih medali, atlet, dan pelatih bisa memotivasi untuk terus berprestasi.

Serahkan Bonus di Istana, Presiden Jokowi Apresiasi Perjuangan Atlet Olimpiade 2024

SKOR.id – Kesuksesan Tim Indonesia meraih dua medali emas dan satu perunggu di Olimpiade Paris 2024 disambut suka cita seantero negeri, termasuk oleh Aice Group. Apresiasi tinggi diberikan kepada para atlet yang telah berjuang.Aice ikut bangga dengan capaian dua peraih medali emas di Paris 2024, Veddriq Leonardo dari cabang olahraga panjat tebing nomor speed putra dan Rizki Juniansyah di cabor angkat besi kelas 73 kg putra.Berkat perjuangan luar biasa mereka, Indonesia mampu mengulang prestasi bersejarah 32 tahun silam dengan membawa pulang dua emas dari Olimpiade, seperti pada edisi Barcelona 1992.“Sebagai Worldwide Olympic Partner 2024 dan Official Partner Ice Cream untuk Indonesia di Olimpiade Paris 2024, Aice sangat bangga atas prestasi luar biasa yang diraih oleh Veddriq Leonardo dan Rizki Juniansyah,” ujar Jason Liu, Vice President of Aice Group Marketing Management Center.“Semangat dan dedikasi tinggi yang ditunjukkan oleh para atlet ini sejalan dengan nilai-nilai yang kami junjung, yakni kerja keras untuk prestasi terbaik,” tambah Jason, yang turut menyambut kepulangan tim panjat tebing serta angkat besi di Bandara Soekarno-Hatta, Selasa (13/8/2024) kemarin.Veddriq, Rahmad Adi Mulyono, Desak Made Rita Kusuma Dewi, dan Rajiah Sallsabillah dari panjat tebing serta Rizki dan Nurul Akmal dari angkat besi menjadi rombongan atlet terakhir yang kembali ke Tanah Air.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Aice_Sambut_Veddriq_dan_Rizki_744d7452da.jpeg" alt="Aice Sambut Veddriq dan Rizki"><figcaption>Aice Group menyambut langsung kepulangan Veddriq Leonardo dan Tim Panjat Tebing Indonesia serta Rizki Juniansyah dan Tim Angkat Besi Indonesia dari Olimpiade Paris 2024. (Dok. Aice)</figcaption></figure>Penyambutan yang dilakukan adalah bentuk penghormatan kepada pahlawan olahraga Merah Putih. Aice ingin menjadikannya momentum untuk membangkitkan semangat nasionalisme dan mendorong generasi muda terus berprestasi.Setibanya di Tanah Air, Veddriq Leonardo bersyukur atas pencapaian fantastis yang telah diraihnya dalam Olimpiade 2024. Atlet asal Pontianak ini sangat bangga bisa mencetak sejarah baru untuk Indonesia.Veddriq mengeklaim medali emas setelah mengalahkan wakil Cina, Wu Peng, di laga final dengan catatan waktu 4,75 detik atau unggul 0,02 detik atas rivalnya. &nbsp;“Olahraga (panjat tebing) ini masih tergolong baru (di Olimpiade), tetapi kepercayaan yang diberikan kepada kami berhasil dibuktikan dengan meraih medali emas. Saya sangat bersyukur dan bangga atas pencapaian ini,” kata Veddriq.“Terima kasih saya ucapkan kepada Aice yang telah mendukung kami, para atlet panjat tebing Indonesia, di Olimpiade Paris 2024. Dukungan ini sangat berarti bagi kami dalam meraih prestasi dan mengharumkan nama bangsa,” imbuhnya.&nbsp;Cabor panjat tebing atau sport climbing baru diperkenalkan di Olimpiade pada edisi Tokyo 2020. Namun, Veddriq dan para pemanjat Indonesia lainnya sudak dikenal mampu bersaing di level-level kelas dunia.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Atlet_angkat_besi_Indonesia_Rizki_Juniansyah_159e911ff3.jpeg" alt="Atlet angkat besi Indonesia Rizki Juniansyah"><figcaption>Atlet angkat besi Indonesia Rizki Juniansyah memamerkan medali emas yang diraihnya di Olimpiade Paris 2024 setelah tiba di Indonesia, 13 Agustus 2024. (Dok. Aice)</figcaption></figure>Sementara itu, Rizki Juniansyah, seperti halnya Veddriq, juga mengukir sejarah sebagai peraih medali emas pertama Indonesia dari angkat besi. Hebatnya lagi, Paris 2024 adalah Olimpiade pertama sang lifter muda.Tampil di kelas 73 kg putra, Rizki mencatatkan total angkatan 354 kg, 155 kg di snatch dan 199 kg di clean and jerk, yang adalah rekor Olimpiade. Atlet 21 tahun ini pun mengakhiri penantian panjang angkat besi Indonesia untuk meraih emas. &nbsp;Angkat besi telah menjadi salah satu cabor andalan Indonesia mendulang medali Olimpiade sejak Sydney 2000. Tetapi baru di Paris 2024 emas berhasil digapai lewat lifter yang diyakini masih bisa terus berprogres.“Alhamdulillah saya sangat bersyukur kepada Allah SWT bisa buat sejarah medali emas pertama untuk angkat besi di Olimpiade. Ini untuk angkat besi Indonesia. Terima kasih semua yang membantu dan memberikan support serta saya ucapkan terima kasih kepada Aice,” tutur Rizki.&nbsp;Kesuksesan di Olimpiade 2024 membuat Aice menegaskan komitmennya untuk mendukung para atlet dan olahraga Indonesia dapat konsisten mengukir prestasi di panggung internasional.“Kami berkomitmen untuk terus mendukung perkembangan olahraga di Indonesia dan berharap dapat selalu menjadi bagian dari perjalanan gemilang atlet nasional di kancah internasional seperti Olimpiade,” pungkas Jason Liu.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Jco5zS5a2fk?si=0M161baGwQFetEz4" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Aice sambut kepulangan dua peraih emas Indonesia di Olimpiade 2024, Veddriq Leonardo dan Rizki Juniansyah, dengan rasa bangga.

Aice Percaya Prestasi Veddriq Leonardo dan Rizki Juniansyah Lecut Kebangkitan Olahraga Indonesia

SKOR.id –&nbsp;Veddriq Leonardo dan Rizki Juniansyah bakal menerima bonus sebesar Rp6 miliar berkat kesuksesan mempersembahkan medali emas untuk Indonesia di Olimpiade 2024.Veddriq Leonardo meraih emas Olimpiade 2024 setelah berhasil menjadi yang terbaik di cabor panjat tebing nomor speed putra.Kesukesan itu kemudian diikuti oleh Rizki Juniansyah yang menyabet medali emas Olimpiade 2024 dari cabor angkat besi kelas 73 kg putra.Baik Veddriq maupun Rizki pun sama-sama berniat memanfaatkan bonus dari Pemerintah Indonesia untuk hal-hal yang bermanfaat,&nbsp;Salah satunya adalah membangun dan memajukan fasilitas cabang olahraga yang digeluti kedua atlet di daerah asal masing-masing.Hal tersebut disampaikan keduanya dalam sesi konpers di Gedung VVIP, Terminal 3 Bandara Soekarno-Hatta, Tangerang, Banten, Selasa (13/8/2024) malam WIB“Uangnya akan saya manfaatkan untuk membangun olahraga panjat tebing, khususnya di daerah saya,” tutur Veddriq yang berasal dari Pontianak.“Sebagian lagi akan saya persembahkan buat orang tua saya, kemudian kalau ada sisanya saya simpan atau saya investasikan.”<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C-oSgsliVRP"></oembed></figure>Dalam kesempatan itu, Veddriq Leonardo mengaku senang mampu mempersembahkan emas perdana bagi Kontingen Indonesia di Olimpiade 2024.Apalagi atlet 27 tahun itu sempat merasakan tekanan tersendiri mengingat dirinya sedari awal jadi satu sosok yang diharapkan mampu meraih emas di Paris 2024.“Ekspektasi yang tinggi untuk meraih prestasi di Olimpiade jadi salah satu pemantik motivasi saya. Alhamdulillah bisa membawa emas buat indonesia, menjadi peraih medali emas pertama,” ujarnya.Sementara itu, Rizki berniat untuk menggunakan bonusnya untuk membangun dan merenovasi sasana latihan angkat besi yang biasa digunakannya di Banten.“Ya memang saya terlahir dari situ, waktu kecil saya dirawat dan dilatih di situ. Alhamdulillah, saya mendapatkan medali emas ini berawal dari situ,” kata Rizki.&nbsp;“Insyaallah bonus yang terbaik dari Pemerintah Indonesia buat saya ini bakal saya manfaatkan untuk hal-hal yang bermanfaat pastinya.”Pada sisi lain, Pemerintah Indonesia turut memberikan bonus uang tunai kepada para pelatih yang sukses membantu Veddriq Leonardo dan Rizki Juniansyah meraih emas.&nbsp;Pelatih utama yang mendampingi kedua peraih medali emas Olimpiade 2024 untuk Indonesia akan mendapat bonus sebesar Rp2,750 miliar.Nominal ini lebih besar dibanding bonus yang diberikan pada peraih medali emas Olimpiade 2020 di mana atlet mendapat Rp5,5 miliar sedangkan pelatih mendapat Rp2,5 miliar.Bonus bernilai fantastis juga bakal diberikan Pemerintah Indonesia kepada Gregoria Mariska Tunjung yang berhasil merebut medali perunggu Olimpiade 2024.Gregoria Mariska Tunjung tercatat menjadi peraih medali pertama bagi Kontingen Indonesia setelah meraih perunggu dari cabor bulu tangkis nomor tunggal putri.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/C-ewoMWSmf-"></oembed></figure>Adapun besaran nominal bonus yang akan diterima Gregoria adalah Rp1,650 miliar sedangkan sang pelatih berhak mendapat bonus Rp675 juta.Apresiasi juga bakal diberikan Pemerintah Indonesia bagi para atlet dan pelatih yang tidak membawa pulang medali dari Olimpiade 2024.Kemenpora memastikan para atlet yang telah berjuang mengharumkan nama Indonesia di Paris 2024 juga bakal mendapatkan bonus meski detailnya belum bisa diungkap ke publik.“Seluruh atlet dan pelatih yang tidak menerima medali akan kami kasih bonus juga, ini bentuk apresiasi dan bentuk komitmen pemerintah dalam Olimpiade,” ujar Menpora Dito Ariotedjo.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/J0tvqD-_vSo?si=RSAnh2Wxh2nQWskW" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Veddriq Leonardo dan Rizki Juniansyah akan pakai bonus Olimpiade 2024 sebesar Rp6 miliar dari pemerintah untuk hal berguna.

Veddriq Leonardo dan Rizki Juniansyah Bakal Gunakan Bonus Rp6 Miliar untuk Bangun Tempat Latihan

SKOR.id&nbsp;– Olahraga panjat tebing kini sedang hype di Tanah Air, menyusul sukses atlet panjat tebing Indonesia, Veddriq Leonardo, meraih medali emas Olimpiade 2024 di Paris.Salah satu kunci sukses Veddriq tentunya adalah latihan teratur. Ya, pemanjat tebing terbiasa berlatih untuk menjaga performa. Kalaupun beristirahat, hanya beberapa hari.Berlatih bagi para pemanjat tebing tidak harus dilakukan di luar rumah ketika akan menjalani rock climbing atau panjat tebing.&nbsp;Melainkan juga bisa dilakukan sehari-hari di rumah.&nbsp;Hal itu dilakukan agar para penggemar rock climbing tetap bugar saat memanjat.Latihan tubuh bagian atas lebih utama karena sebagian besar olahraga panjat tebing melibatkan lengan, lengan, dan lengan. Tetapi kaki, perut, dan keseimbangan Anda juga sama pentingnya.&nbsp;Berikut ini beberapa latihan di rumah bagi pemanjat tebing yang dapat Anda lakukan agar tetap bugar saat berolahraga rock climbing.1. Pull-up dengan Kusen Pintu (Tubuh Bagian Atas)Pastikan rangka kayu di atas pintu Anda kokoh, pertimbangkan untuk melakukan beberapa gerakan menggantung pendek untuk mengujinya.&nbsp;Lakukan pull-up dalam set yang lebih pendek daripada melakukan gerakan menggantung maksimal setiap saat.&nbsp;Sama seperti pada hangboard, gunakan posisi crimp&nbsp;terbuka dengan ibu jari menghadap ke bawah, tidak terbungkus, saat melakukan pull-up ini.Jika jari-jari Anda tidak mampu melakukan ini, cari cabang pohon sebagai gantinya.&nbsp;Jika satu sisi cabang lebih tinggi dari yang lain, ganti lengan yang diposisikan lebih tinggi untuk menyeimbangkan pull-up ini.Jika Anda sedikit ragu saat melakukan pull-up di kusen pintu, posisikan diri Anda di bawah meja atau pagar (gambar di atas), kaki menjulur keluar di tempat kursi seharusnya berada, dan lingkarkan tangan Anda di sekeliling meja, telapak tangan masuk.&nbsp;Tarik diri Anda ke atas dan ke bawah, jaga agar kaki Anda tetap di lantai.2. Pegang Buku Besar dan Tebal&nbsp;Kekuatan genggaman sulit dilatih kecuali jika Anda terus-menerus memanjat. Untuk menjaga pegangan tetap kuat, berjalanlah di sekitar rumah atau blok beberapa kali sehari sambil memegang buku besar di tangan Anda.&nbsp;Untuk buku, pikirkan buku-buku tebal seperti Harry Potter and the Order of the Phoenix, War and Peace, atau Infinite Jest.Tangan Anda harus menggantung di samping tubuh dengan jari-jari Anda mencengkeram punggung buku, seperti Anda sedang membawa koper.3. Latihan PlankKekuatan inti sangat penting untuk memanjat. Latihan ini meningkatkan keseimbangan, membantu ketepatan gerak kaki, dan memungkinkan Anda memiliki kontrol lebih atas gerakan Anda.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/BQu26ABuVS0?si=hrUGEuXEs91-Gi9o" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Untuk melakukan plank, ambil posisi push-up. Pastikan punggung Anda lurus dan cobalah untuk menahan posisi ini selama mungkin.Jika Anda kesulitan menahan posisi push-up, tekuk siku Anda 90 derajat dan turunkan tubuh untuk bertumpu pada lengan bawah, tahan posisi tersebut selama mungkin.Ingin tantangan? Cobalah untuk mengangkat kaki dan lengan yang berlawanan saat Anda berada dalam posisi push-up.&nbsp;Plank dengan kaki kanan dan lengan kiri di udara, lalu ganti, tahan setiap posisi selama yang Anda inginkan.4. Tricep Dips (Tubuh Bagian Atas)Kekuatan trisep adalah kunci untuk ini. Ambil dua kursi dengan tinggi yang sama dan beri jarak sehingga kaki Anda dapat bertumpu pada salah satunya dengan kaki terentang, dan tangan Anda di kursi lainnya.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/89_spgcdQlw?si=I8rz44GLejN3ORWN" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>Celupkan tubuh Anda ke bawah, jaga agar kepala tetap tegak dan kaki tetap lurus, lalu dorong tubuh Anda kembali ke atas.&nbsp;Untuk latihan perut, tahan tubuh Anda di posisi atas selama 10 detik sebelum menurunkan tubuh Anda lagi.5. Sentuhan Jari Kaki dengan Satu Kaki (Tubuh Bagian Bawah dan Keseimbangan)Keseimbangan adalah salah satu bagian terpenting dari panjat tebing. Pelatih panjat tebing menyuruh memanjat lempengan dengan bola tenis di tangan hanya untuk fokus pada keseimbangan kaki.Berdirilah di atas kaki kanan dengan kaki kiri di belakang Anda, diangkat sedikit dari lantai.Tekuk kaki kanan Anda dan jongkok untuk menyentuhkan tangan kiri Anda ke jempol kaki kanan Anda, lalu ambil posisi berdiri.&nbsp;Cobalah untuk menjaga kaki kiri Anda di udara di belakang Anda sepanjang waktu. Ganti kaki dan lanjutkan.Jika Anda ingin menjadikannya permainan, sterilkan dan letakkan kantong kertas terbuka yang berdiri di tanah di depan Anda.&nbsp;Setiap kali Anda membungkuk, cobalah untuk memegang bagian atas kantong kertas dengan gigi Anda dan membawanya kembali ke atas bersama Anda.&nbsp;Tiap kali Anda dapat memegang kantong, potong sebagian dari bagian atas, buat lebih pendek.&nbsp;Gerakan ini harus dilakukan secara perlahan, dengan fokus pada keseimbangan Anda.6. Berdiri Seimbang dengan Satu Kaki Selama 30 Detik (Keseimbangan)Berdirilah 5 inci di depan dinding, menghadapnya. Letakkan tangan di depan Anda, melayang tepat di depan dinding tetapi tidak menyentuhnya.&nbsp;Tutup mata Anda dan angkat satu kaki dari lantai. Cobalah untuk menyeimbangkan diri dengan kaki lainnya selama 30 detik.Jangan terkecoh: Ini sangat sulit dilakukan. Biarkan tangan Anda menahan Anda di dinding jika Anda merasa akan jatu.Tetapi cobalah untuk memperbaiki gerakan jatuh Anda dengan kaki terlebih dahulu.&nbsp;Pikirkan baik-baik tentang keseimbangan, dan benar-benar fokuskan energi Anda untuk menjaga pergelangan kaki yang kuat. Pergelangan kaki yang kuat membuat pendaki yang kuat.7. Wrist Winds&nbsp;(Kekuatan Lengan Bawah)Hampir tidak ada yang sebanding dengan turun dari pendakian dengan lengan bawah yang dipompa.&nbsp;Kekuatan dan daya tahan lengan bawah penting untuk semua kategori pendakian.Untuk latihan ini, Anda memerlukan 3 hal:<ul style="list-style-type:disc;"><li>Tali (tali-p atau tali sepatu dapat digunakan dalam keadaan darurat)</li><li>Sesuatu yang berbentuk silinder (seperti botol air plastik keras, penggilas adonan, atau botol anggur kosong)</li><li>Sekaleng sup atau kacang-kacangan</li></ul>Ikat salah satu ujung tali di sekeliling botol air, dan ujung lainnya di sekeliling kaleng sup, sisakan tali yang cukup panjang di tengahnya.&nbsp;Pegang botol air secara menyamping dengan kedua tangan, dan putar perlahan dengan tangan Anda, melilitkan tali di sekeliling botol air dan gerakkan kaleng ke arah Anda.Lepaskan tali secara perlahan dengan gerakan sebaliknya.&nbsp;Ulangi hingga Anda merasakan sensasi terbakar yang nikmat!&nbsp;Untuk membuatnya lebih sulit, coba ikat beberapa benda di ujung tali.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/J0tvqD-_vSo?si=_1BjyqCb7GJdbnJR" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Latihan tubuh bagian atas lebih utama karena sebagian besar olahraga panjat tebing melibatkan lengan.

All Culture

7 Tips Latihan Olahraga di Rumah untuk Pencinta Panjat Tebing

SKOR.id – Presiden Republik Indonesia Joko Widodo (Jokowi) memastikan atlet peraih medali di Olimpiade 2024 bakal menerima bonus sebagai bentuk apresiasi atas prestasi yang ditorehkan dalam multievent olahraga akbar tersebut.Hal ini disampaikan Presiden Jokowi di sela-sela kunjungan kerja dan persiapan Upacara Kemerdekaan Indonesia ke-79 di Ibu Kota Nusantara (IKN), Kalimantan Timur, Selasa (13/8/2024).“Yang pasti akan diberikan bonus (kepada atlet), baik yang meraih emas maupun perunggu (di Olimpiade Paris),” ujar Jokowi.Untuk peraih medali emas, Presiden menyebut bonus yang disiapkan sebesar Rp6 miliar. Jumlah tersebut lebih besar dibandingkan insentif Olimpiade edisi sebelumnya, Tokyo 2020.&nbsp;“Emasnya kalau dulu berapa? Rp5,5 (miliar) ya. Ya ini Rp6 miliar (sekarang),” tambah Joko Widodo, yang tidak menyebutkan besaran bonus untuk peraih medali perunggu.Sebagai perbandingan, atlet Indonesia yang menyabet medali di Olimpiade Tokyo 2020 mendapat insentif prestasi dari pemerintah. Peraih emas Rp5,5 miliar, perak Rp2,5 miliar, dan perunggu Rp1,5 miliar.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Presiden_RI_Joko_Widodo_5fae0e1941.jpeg" alt="Presiden RI Joko Widodo"><figcaption>Presiden Joko Widodo mengapresiasi pencapaian Tim Indonesia yang berhasil meraih dua medali emas dan satu perunggu di Olimpiade Paris 2024. (Hendy Andika/Skor.id)</figcaption></figure>Di Olimpiade Paris 2024, tiga dari 29 atlet Merah Putih sukses mempersembahkan medali, yakni Veddriq Leonardo dari cabang olahraga sport climbing (panjat tebing), Rizki Juniansyah dari angkat besi, serta Gregoria Mariska Tunjung dari bulu tangkis.Veddriq menyumbang medali emas pertama Indonesia setelah memenangi nomor speed putra, dengan catatan waktu 4,79 detik. Ia mengungguli wakil Cina, Wu Peng, di laga final.Berselang beberapa jam, giliran Rizki yang memberikan emas kedua. Lifter 21 tahun ini meraihnya usai jadi yang terbaik di kelas 73 kg putra, dengan total angkatan 354 kg (snatch 155 kg, clean and jerk 199 kg). &nbsp;Sebelumnya, Gregoria mempersembahkan medali pertama untuk Skuad Merah Putih setelah tampil solid di nomor tunggal putri, di mana ia sempat menyulitkan peraih emas An Se-young di laga semifinal.Dengan torehan dua emas dan satu perunggu, Kontingen Indonesia mencatatkan prestasi lebih baik dari edisi sebelumnya, di mana hanya satu emas berhasil di bawa pulang dari Tokyo 2020.Selain itu, dengan prestasi di Paris 2024, Tim Merah Putih menyamai pencapaian terbaik Indonesia di Olimpiade yang dibukukan pada edisi Barcelona 1992, ketika meraih dua emas lewat dua legenda bulu tangkis, Susi Susanti dan Alan Budikusuma.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/oNxwj0VWyJ4?si=T3UbATwXWqq8837t" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Presiden RI Joko Widodo jamin Veddriq Leonardo, Rizki Juniansyah, serta Gregoria Mariska Tunjung bakal terima bonus atas prestasinya di Paris 2024.

Latest Articles - Veddriq Leonardo